Kategorie: Ostatní

TEST HAMBURGERŮ

Protože většina lidí vůbec nikdy neměla hamburger :P, rozhodli jsme se obětovat a pár jich za vás otestovat. Jak dopadly? Tak to uvidíte v následujícím videu. Zajímáte se o suplementy? Přijďte na seminář SUPLEMENTY V PRAXI, více zde: Chcete se stát specialistou na výživu? Brzy bude kurz pro poradce výživy, více zde:

JAK PROBÍHALA KONZULTACE S DANOU? SLEDUJTE NOVÉ VIDEO!

Dnes pro Vás máme nové video, ve kterém uvidíte celý průběh konzultace s klientkou Danou. Dana se rozhodla změnit své stravovací návyky. Její problém je v nadváze. Postupně si rozebereme Dany aktuální jídelníček, zjistíme kde právě dělá chyby a navrhneme řešení. Pod videem máte možnost přihlásit se na podobnou konzultaci.  

CVIČÍME DELTOVÉ SVALY

CVIČÍME PRSNÍ SVALY

ZNÁTE STATICKÝ STREČINK?

JAK SPRÁVNĚ CVIČIT DŘEPY A VÝPADY + SUPER-SÉRIE NA NOHY!

   

CVIČÍME KLADKY – PRSA / TRICEPS

CVIČÍME ZÁDA – SPRÁVNĚ A EFEKTIVNĚ

VÍTE KDE JSOU HLUBOKÉ SVALY?

BŘIŠNÍ SVALY – SPODNÍ ČÁST